技术资讯当前位置:首页 > 技术资讯 孕妇上班应注意哪些问题? 发布时间:2022-07-06 04:52:12 阅读:次 来源:料酒厂家 孕妇上班应注意哪些问题? 我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇,著名主持人杨澜,吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历,这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。现实生活中,准妈妈上班时需要注意哪些问题呢? 这要视具体情况而定,有几条原则:一是如果您在职场的工作环境相对比较安静,不接触有毒有害物品,同时您的身体状况良好,您可以选择边工作边怀孕,在预产期的前一周或两周回到家中,毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生;但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走,建议您提前一个月开始休产假,以免发生意外;如是您的工作是强力活,那么最好在孕期更换工种或休假;如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品,如重金属如铅、汞 、化学物质如有机溶剂 、某些生物再生物质,或是辐射等有毒有害物质,你必须远离他们最好在您怀孕之前就该远离他们。 准妈妈上班需要注意哪些问题 1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。 2、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应,上班时带些小食品,在不影响工作的情况下,随时吃一点,但注意不要影响工作。 3、要注意补充水分,多喝水。如果你小便次数增加,不要不好意思,孕期随时排净小便很重要,否则不利于健康。 4、孕5个月以后,腹部已经显现出来了,注意不要碰撞使腹部受压。 5、适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感,减少腿部浮肿。 6、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子,衣服都要比身材大一号,这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子,那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。 7、注意防辐射。现在,身在职场的孕妇又离不开电脑手机等,那么,到底应该怎样解决这个问题呢?一是穿防辐射防护服,二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔,尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外,笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。 8、严格围产期检查。定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。 (实习 痔疮患者如何护理患处小儿脊髓前动脉综合征吃什么好男性睾丸炎的发病原因是什么乙肝患者饮酒会出现哪些危害 相关阅读 沈昌珉旧照曝光引热议呆萌表情乐翻网友实力创作班底齐聚《双探》共谱网剧美学创新与突破想在高端家电市场上“摘桃”,红星美凯龙还缺不少内功白冰与新晋男模开启蜜月行丁一求婚照曝光7月明星扎堆生娃图揭萌娃降临美照REDVELVETYERI谈到未来想要尝试什么表演项目陈坤内急鞠躬道歉扒四处小便遭曝光的明星赵薇优雅亮相品牌活动生图状态极佳登热搜周体顺主演网剧《画师》开机演绎反差萌少年捕快引期待张颜齐的应援色
孕妇上班应注意哪些问题? 我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇,著名主持人杨澜,吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历,这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。现实生活中,准妈妈上班时需要注意哪些问题呢? 这要视具体情况而定,有几条原则:一是如果您在职场的工作环境相对比较安静,不接触有毒有害物品,同时您的身体状况良好,您可以选择边工作边怀孕,在预产期的前一周或两周回到家中,毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生;但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走,建议您提前一个月开始休产假,以免发生意外;如是您的工作是强力活,那么最好在孕期更换工种或休假;如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品,如重金属如铅、汞 、化学物质如有机溶剂 、某些生物再生物质,或是辐射等有毒有害物质,你必须远离他们最好在您怀孕之前就该远离他们。 准妈妈上班需要注意哪些问题 1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。 2、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应,上班时带些小食品,在不影响工作的情况下,随时吃一点,但注意不要影响工作。 3、要注意补充水分,多喝水。如果你小便次数增加,不要不好意思,孕期随时排净小便很重要,否则不利于健康。 4、孕5个月以后,腹部已经显现出来了,注意不要碰撞使腹部受压。 5、适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感,减少腿部浮肿。 6、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子,衣服都要比身材大一号,这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子,那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。 7、注意防辐射。现在,身在职场的孕妇又离不开电脑手机等,那么,到底应该怎样解决这个问题呢?一是穿防辐射防护服,二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔,尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外,笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。 8、严格围产期检查。定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。 (实习 痔疮患者如何护理患处小儿脊髓前动脉综合征吃什么好男性睾丸炎的发病原因是什么乙肝患者饮酒会出现哪些危害