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【消息】宝宝夜奶怎么戒掉宝宝戒夜奶的最佳方法

发布时间:2020-12-25 20:37:16 阅读: 来源:料酒厂家

宝宝夜奶怎么戒掉?今天我给大家带来的是宝宝戒夜奶的最佳方法。下面抓紧时间和我一起来看看吧。

宝宝夜奶怎么戒掉?

自从有了娃,凌晨一点、两点、三点、四点的样子,哪位妈妈没见过......

每天期望着宝宝快点长大,断了夜奶之后,自己就可以好好睡觉了!这无疑是广大妈妈们共同的心愿!

频繁夜奶有什么影响

1

影响宝妈和宝宝的睡眠

频繁喂夜奶,最大的影响就是使宝宝和宝妈的休息都受到影响,长期“缺觉”。

2

增加龋齿的风险

宝宝“萌牙”后,残留在乳牙上的奶液,还可能让宝宝产生龋齿。

3

增加婴儿肥胖的风险

过度喂养,还容易导致“婴儿肥胖症”,埋下成年后“易胖”的风险。

4

形成依赖性习惯

当夜奶已经形成一种习惯,越大越难纠正。

断夜奶会影响宝宝身体发育吗?

宝宝睡觉过程中,不会因为饥饿没反应过来就饿坏了。

新生儿阶段的宝宝由于吮吸能力较弱、胃容量小等原因,无可避免地会需要夜奶,但随着宝宝的肠胃功能的发育、奶量的增加、辅食的添加、睡眠规律的逐步形成等,宝宝对夜奶的需求会越来越少,这时即使你逐步减少夜间喂奶的次数,甚至根据宝宝的实际情况慢慢过度到完全戒掉夜奶,也不会影响宝宝的生长发育。

12 宝宝夜奶怎么戒掉?今天我给大家带来的是宝宝戒夜奶的最佳方法。下面抓紧时间和我一起来看看吧。

怎样断夜奶?

很多宝妈之所以辛苦自己也要坚持给宝宝喂夜奶,原因不外乎两个:一来喝夜奶已经成为宝宝的习惯,如果骤然断掉,宝宝在夜间肯定要哭着闹着折腾大人了;二来担心宝宝不喝夜奶会饿着,影响宝宝的身体发育。

1

逐渐减少夜奶次数

有些宝宝在睡前要吃奶,这样对于断奶是非常不利的,特别是晚上睡觉的时候或者半夜。所以首先要做的事情是让两件事情分开,重新建立睡眠时间,通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法,帮助他入睡,逐渐让他脱离用乳房作为安慰。

2

到点醒后拍一拍再睡

当夜间醒来的时候,也是尽量避免采用母乳,可以通过拥抱、拍打等方式,帮助其再次入睡。当然,这个过程并不容易,但依然是必需的。

每个宝妈都要知道如何判断宝宝夜间醒来,到底是因为饿了,还是因为其他原因。因此,当宝宝哭闹着醒来后,宝妈可以先用上文提到的方式安抚宝宝,如果尝试之后不奏效,再来考虑宝宝是不是饿了。

宝宝多大可以开始断夜奶?

到底什么时候给宝宝断夜奶是最合适的,这个并没有统一的答案!

对此,宝妈们要了解这样一个概念,戒夜奶是一个过程,从你给宝宝减少夜间喂养次数开始,就已经属于戒夜奶的范畴了。

6 个月以后,宝宝辅食摄入量增加,已经可以摄入各种半流质或固体食物,比单纯喝奶要顶饱很多,夜间不容易出现因为饿必须要吃奶的情况;同时,6 个月以后可以开始培养宝宝自主入睡的习惯,帮他建立良好的睡眠和饮食规律。所以这个时候可以试着开始断夜奶。

另外,如果宝宝在夜间连续睡了5-7个小时,到早晨4、5点的时候醒来要喝奶,这顿奶就不是夜奶了。因此,想要减少夜间喂奶次数,宝妈还可尝试稍微推迟晚上最后一顿奶的时间,这样过度一段时间后,夜间或许就不需要再起来给宝宝喂奶了。

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