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有良多肌肉拉伤的人，一开始没无意识到自己呈现了肌肉拉伤。良多人认为自己仅仅是运动量过大导致的肌肉酸痛，甚至因为错误的判别，丧失了最佳恢复时期，以至留下后遗症。那么，肌肉拉伤如何检查?上面我们就通过文章内容一同了解一下。

肌肉拉伤如何检查?

肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一，普通肌肉拉伤普通分为轻度、中度和重度三级。

轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛，肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛，用手触摸或膨胀伸展时疼痛加剧。

中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂，受伤部位似有刀割般疼痛感。

严重的肌肉拉伤，呈现肌肉中部断裂，并在受伤部位可以摸到缺损。

肌肉拉伤该怎么办呢?

1、要立即停止运动，坐下来歇息，休息可以减轻肌肉一定程度的压力，避免二次伤害的造成，用什么泡水喝舒筋活络。

2、假如条件允许的话，可以找来冰袋每两小时冰敷肿胀地位15分钟，冷敷可以收缩血管限制了资深离婚诉讼律师
对受伤处的供血，加重肿胀情况，如果有肌肉痉挛的状况冰敷还冷减轻痉挛情况。

3、药物止痛：关于肌肉拉伤的人来说疼痛是非常猛烈的，在这里推荐使用玉林正骨水。正骨水具有活血化瘀、舒筋灵敏、消肿止痛诉讼离婚调解
等功效，用于跌打毁伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带损伤)、运动损伤(外伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲劳(僵硬/麻痹)、运动损伤预防(运动前用)等。

不仅如此，正骨水是独一一款可以缓解活动疲惫(肌肉酸痛)的祖传秘方、独家种类，促进骨痂构成、对骨骼修复有促进感化，是国家天文标志维护产物，产品滞销海内外。

奥秘的正骨水拥有的是祖传秘方、独家品种，来源于广西著名老中医陈善文，还申请了国家天文北京房产继承
标志维护产物，是2004年度国家机密技术项目之一，这些独家的秘方不仅是我们国度中药宝库的瑰宝，也是国民健康的一大福音!

以上内容就是针对“肌肉拉伤如何检查”的简单介绍，置信大家都有了一定的了解。用什么泡水喝舒筋活络，生活中也要预防拉伤发生，做伸展练习时，要循序渐进，不克不及稳扎稳打。活动前一定要充分做好预备勾当，要注意气候变化和场地情况，用什么泡水喝舒筋活络。