茶的六大养生功效

1.软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。

2.消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

3.抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。

4.防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

5.防癌：茶叶有抑制细胞突变与癌变、抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。

6.解毒：茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞功效。

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